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योग से प्राप्त शक्तियाँ – Power of Yoga Pdf Free Download योग के लाभ योग एक प्राचीन विधा है जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से लाभकारी होती है। इसके प्रमुख लाभ इस प्रकार हैं: लेखक रामनाथ सुमन – Ramnath Suman भाषा हिन्दी कुल पृष्ठ 229 Pdf साइज़ 6.5 MB Category स्वास्थ्य(Health) Related PDFs 84 […]

योगासन एवं साधना – Yoga And Meditation Book Pdf Free Download अपने अधिकार में रहते हैं और उनकी निगरानी करते हैं । नाडी मण्डल को शरीर की राजधानी का राजा समझना चाहिए। मदि सिर की खोपड़ी को वाट दें तो मस्तिप्क दिखाई देगा। मस्तिष्क की शपल अखरोट की गिरी से मिलती-जुलती है। मस्तिष्क सारे शरीर

अनुभूत योग संग्रह – Anubhut Yog Sangrah Book/Pustak Pdf Free Download एक वार के सेवनोपरान्त ही स्वाध्याय के हेतु प्रेरित करेगी.।शरीर को स्फूर्त, हृदय को उल्लसित, और मस्तिष्क को गतिवान बनाती है।भूख को बढ़ाती है, पाचन शक्ति प्रबल करके भोजन को रक्त के रूप में परिणित कर देती है। जीवन के लिए अमृत, स्वास्थ्य के

योग और स्वास्थ्य – Yog And Healthy Life Book Pdf Free Download शरीर के बारेमें मांस ही उसे सुन्दर और सुडौल बना देता है । इसी के सहारे शरीर में मिझ भिन्न प्रकार की गतियाँ हुआ करती हैं । शरीर में मांस की गतियाँ दो प्रकार की हैं । (१) जो हमारी इच्छा के आधीन

प्राणायाम से आधी व्याधि निवारण – Pranayam Health Solution PDF Free Download प्राणायाम क्या है, उसका स्वरूप व विधि क्या है, इससे क्या लाभ होते हैं- इस संबंध में बहुत प्रकार के मत है, अनेकानेक जातियोँ हैं। कोई प्राणायाम को सिद्धि प्राप्ति का साधन बताता है तो कोई इसे मात्र रक्त शोधन की एक प्रक्रिया

121 दिमागी कसरतें – Dimagi Kasrate Book/Pustak Pdf Free Download बच्चे के दिमाग को विकसित करने की तरकीब दीवाली आते ही अपना भाग्य आजमाने वालों की भीड़ रमागंग में पाजीलू शी हवेली में जमा होने लगती थी। हर कोई अपनी समय के अनुसार सब लगता था। उस दिन भी यही हो रहा था। चारों ओर

घरचा राजवैद्य – Gharacha Rajvaidya Book/Pustak PDF Free Download प्रकरण १ विपविकार विका दोन प्रकारले आहेत. १ श्राग्रांने बंकष डिय म्यि दिग अन्य सन्हें पोट गेल्पामें होणारा विकार (विपार), २ विमारी परार्ई पोटोंत गैसे होणारा शिकार विषाराचर पष देण्पापूरी ध्यानांत ठेवण्यासारिस्या गोद्ठी- १. विचार झाला आहे किंया माही, शाडा मसेङ तर कोणस्या नमायरांपासूमक आहे, याची

आजीवन निरोगी कैसे रहें – Ajivan Nirogi Kaise Rahen Book/Pustak PDF Free Download आज के सामान्य परिवार एवं समाज की स्वाभाविक स्थिति ऐसी गई है कि वह अनुपयोगी एवं कष्टसाध्य रोगी व्यक्तियों की सेवा करना भार मानने लगा है। इसका कटु अनुभव जीर्ण रोगों से आक्रान्त बच्चों एकु ए् जनों दोनों को करना पड़ रहा

योग विज्ञान – Yoga Vigyan Book/Pustak PDF Free Download नाड़ियों के बारेमें नाड़ियों की शुद्धि और स्वास्थ्य की रक्षा ही हठयोग का मूल उद्देश्य है। धेरण्ड संहिता का मत है कि देश, रदी, धोती, बस्ति, नेति, त्राटक, नौली या कपालभाति आदि शास्त्रों से हठ की प्राप्ति होती है। एक हठ योगी शारीरिक गतिविधियों पर विशेष